Nike Training Club - Home workouts fitness plans APK for Android

좋은 것들

우선, 운동의 다양성이 실제로 인상적입니다. 100개가 넘는 루틴이 있으며 집중과 같은 상체 근력, 이동성 또는 지구력에 따라 나누어집니다. 25분 동안 지속되는 "전신 연소"라는 운동을 시도했는데, 적절한 준비운동과 정리운동이 이루어졌습니다. 각 운동에 대한 비디오 클립은 짧지만 명확합니다. 어떻게 움직이는지 잘 모르겠으면 일시 정지하고 다시 시청할 수 있습니다. 그리고 예, 운동 중에 음성 코칭이 있습니다. 귀에 트레이너가 있는 것과 같습니다. 방해받지 않고 계속해서 궤도를 따라갈 수 있습니다. 또한 다른 곳에서 진행 상황을 추적하려는 경우 Google Fit과 동기화하는 것이 좋습니다. 또한 일부 운동에는 실제 Nike 트레이너가 팁을 제공하는 기능도 있습니다. 별거 아니지만 약간의 진정성을 더해줍니다.

그다지 좋지 않은 것

여기가 거칠어집니다. 앱은 자동으로 아무것도 제안하지 않습니다. 계획으로 가서 수동으로 루틴을 선택해야 합니다. 목표 설정도 없고 "8주 안에 5파운드 감량"도 말도 안 되는 소리입니다. 이는 당신이 대부분 혼자 남겨진다는 것을 의미합니다. 나는 초보자용 계획을 원했지만 "For You" 섹션은 시작 가이드라기보다는 제안 엔진처럼 느껴졌습니다. 내가 이전에 한 일을 바탕으로 루틴을 보여 주었지만 아직 많은 일을 하지 않았습니다. 알림이나 진행 상황 추적이 부족하다고 시작하지 마세요. 당신이 구조가 필요한 사람이라면 이 앱은 당신을 매달릴 것입니다. 또한 UI는 Freeletics 또는 FitOn과 같은 최신 앱에 비해 오래된 느낌입니다. 부서지지는 않지만 그렇다고 미끄럽지도 않습니다.

결론

어떤 종류의 운동을 원하는지 이미 알고 있고 적절한 안내가 포함된 깔끔하고 단순한 루틴이 필요하다면 Nike Training Club - Android용 홈 운동 피트니스 계획 APK를 시도해 볼 가치가 있습니다. 무료이고, 실제 운동선수들이 있고, 운동에 대한 설명도 잘 되어 있습니다. 하지만 운동이 처음이거나 손에 들고 있어야 하는 경우에는 이 앱이 적합하지 않습니다. 모든 것을 직접 설정해도 괜찮다면 건너뛰세요. 저에게는 괜찮은 백업이지만 제가 주로 사용하는 백업은 아닙니다.