Hands Off for Mac - Download

좋은 것들

진짜 승리는? 나에게 아무것도 추적하라고 요구하지 않습니다. 로그도, 일기도, 의지력도 필요하지 않습니다. 저는 그냥 하루를 보내고 있는데, 통화 중이거나 책을 읽는 동안 손이 입쪽으로 향하기 시작하면 앱이 화면에 바로 사용자 정의 가능한 오버레이를 깜박입니다. 트리거되는 위치를 조정할 수 있으므로(얼굴 아래쪽에만 초점을 맞추는 등) 안경을 조정할 때마다 꺼지지 않습니다. 한번은 인스타그램을 스크롤하다가 본능적으로 입술에 손을 뻗었습니다. 화면이 2초 동안 어두워졌다가 다시 어두워졌습니다. 나는 그 이후까지도 눈치 채지 못했습니다. 그게 바로 마법입니다. 귀찮게 하지 않고 자동 조종 장치 루프를 깨뜨립니다.

그리고 로컬로 실행됩니다. 어떤 데이터도 클라우드로 이동하지 않습니다. 그게 중요해요. 내 웹캠을 감시하는 임의의 앱을 신뢰하지 않습니다. 이것은 내 컴퓨터의 모든 것을 유지합니다. 게다가 무료입니다. 부분 유료화(Freemium)도 아니고 평가판도 아닙니다. 그냥 무료입니다. 실제로 작동하는 AI 기반 도구의 경우 이는 엄청납니다.

그다지 좋지 않은 것

완벽하지 않습니다. 감지가 완벽하지 않습니다. 후드티를 입거나 머리카락이 얼굴을 덮고 있으면 트리거를 놓치는 경우가 있습니다. 오버레이는 기본입니다. 색상 블록이나 메시지만 있으면 됩니다. 애니메이션이나 멋진 효과가 없습니다. 그런데 솔직히 그런 게 좀 마음에 드네요. 너무 많은 재능이 산만해질 것입니다. 또한 내장 웹캠에서만 작동합니다. 외부 카메라를 사용하는 경우 제대로 감지되지 않습니다. 따라서 두 번째 모니터 설정을 사용하는 사람이라면 이것이 이상적이지 않을 수 있습니다.

그리고 현실적으로 생각해 봅시다. 더 깊은 습관을 고칠 수는 없습니다. 손톱 물어뜯기가 불안이나 스트레스와 관련이 있다면 이는 반창고일 뿐입니다. 그러나 매일 상기시키면서 견고합니다.

결론

손톱이 부러진 채로 잠에서 깨는 데 지쳤고, 간단하고 자유로운 방법으로 자신의 행동을 포착하고 싶다면 Hands Off for Mac - Mac용 다운로드를 시도해 보세요. 화려하지는 않지만 작동합니다. 이제 3주 동안 사용해 보았는데, 몇 달 전보다 손가락이 덜 찢어졌습니다. 다운로드할 가치가 있습니다.